Dia 10 - Semana 02 - Mês 01 - parte 02

Sai da agência ontem e passei no super, já que a geladeira começava a ficar sem mantimentos saudáveis.
De janta fui de salada (só pra variar um pouco. Na verdade eu preciso ver com a nutricionista se eu posso comer esse pratão de salada assim a noite, porque pelo plano alimentar fala que é só um prato cheio de sobremesa, e esse da foto não é de sobremesa! Oo).

Tinha um pouco de alface lisa, acelga, broto de alfafa (que é muuuito gostoso!), croutons light, uma fatia de peito de peru e outra de mussarela. Tava bem bom! =]
Pra me acostumar a comer algo depois de jantar (conforme o plano alimentar) e até pra disfarçar um pouco da fome que as vezes toma conta tomei um iogurte Activia. Se bem que, segundo a nutricionista, tem que ser desnatado. Esse Activia não é desnatado, vou ver com ela se pode ser esse! Oo
Tomei o de banana e maçã, ele lembra bastante um danoninho. Haha..

Não fiz exercício no dia 10, mas comi direitinho. Foi isso. Logo mais posto sobre o dia 11. =]