Viva o morango!

A mesma facilidade que eu tenho pra engordar, eu tenho pra emagrecer. Isso é fato! Se eu resolver meter a cara na salada por dias a fio, emagreço facilmente. Mas pode passar o tempo que for, meses de dedicação ao regime e tudo mais, mas experimenta deixar uma barra de chocolate comigo pra ver o que sobra. Nada, meu querido. Simples assim.
Eu sofro de ansiedade, level infinito.
Eu fico ansiosa com alguma coisa no trabalho pro dia seguinte, fico ansiosa com alguma reunião do casamento, fico ansiosa com a viagem do próximo fim de semana, fico ansiosa porque o natal ta chegando e por ai vai. Sentiram o drama da ansiedade né? Então, é assim.
As vezes eu consigo me controlar, as vezes não.
Mas essa semana eu me saí bem, melhor do que eu imaginava. Por já estar um pouco em cima da hora, já que o casório é semana que vem, eu estou muitíssimo bem no meu regime. Só ontem que não fui na academia porque ia fazer orçamento de fotógrafo. Um diazinho não mata ninguém né? E me dei essa liberdade depois de subir na balança e ver que em 4 dias eu já perdi 1,5kg.
A vontade de fazer gordice ontem passou depois de ver que tive um bom resultado nesses 4 dias de força tarefa. Porque minha vontade mesmo era cair de boca num lanche do Burguer & Co. Porque O LANCHE BOM! NÉ?
Contudo, entretanto, todavia... eu fiquei contente com meu resultado e fui na feira que tem perto de casa. Aquela ali esquina com a Amazonas. O resultado da feira foi bom; 2 pés de alface, 1 de rúcula, 1 mini pão de cenoura e 5 caixas de morango. Sim, 5. Tava na promoção poxa. Já que eu não podia descontar minha ansiedade no lanche nem no chocolate, o morango foi o premiado. Aproveitei a promoção "pague 10 e leve 5" e foi. Minha geladeira ta cheirando morango, trouxe morango hoje para o café da manhã na agência e adivinhem o que será o lanche da tarde? Morango!! =D
Bom mesmo foi a salada com morango de ontem a noite. Juro, ficou bom!

Acho que em algum desses vários sites com receitinhas de salada, eu vi em algum momento salada com morango, mas nem lembro receita. Apenas coloquei o morango com a rúcula, alface, kani e queijo fresco. Ficou devine! Comi moranguinho, dormi light, acordei docinho! hahaha..
No fim de semana vou tentar desenvolver algo mais bacana com as outras 3 caixinhas de morango que ainda restam em casa. Na segunda-feira posto o resultado pra vocês.
Bom fim de semana galera! =]

Segunda-feira: dia mundial do começo de tudo!

Hoje é segunda-feira e é o dia mundial de começar alguma coisa, certo? Pra mim é certo.
Acho muito estranho começar (no meu caso voltar) a fazer regime em uma quarta-feira ou qualquer outro dia da semana que não seja a segunda. Oo
Ta certo que o primeiro dia da semana é domingo, mas ele é fim de semana então é café com leite. Não conta!
Voltemos hoje a nossa programação normal já que foram vááários dias de luta perdidos, então nada mais justo que voltar a tomar vergonha na cara. A calça implora e minha pancinha também.
Afinal de contas, semana que vem tenho mais um casório (de outra amiga linda, irmã do coração) e também serei madrinha. Ou seja, cerveja. Na verdade nada de cerveja até semana que vem. Será uma força tarefa de 12 dias corridos.
Comecei o dia light com meio copo de suco de soja de abacaxi e 2 bolachas de água e sal. O melhor de tudo é que quando eu realmente resolvo voltar ao regime certinho, é que meu estômago entende essa mensagem e já não acorda tão morto de fome. Sério mesmo. É possível que um psicólogo me diga que é psicológico, mas nem ligo. Desde que o meu estômago continue a colaborar comigo, eu acho é bom!

Café com adoçante pra dar aquela acordada, muita água e fruta para o decorrer do dia!
Dias mais light virão!
O regime agora será por conta própria. Nada de nutricionista nem de aulinhas no Belmar. Vou sentir falta, mas tá difícil conseguir chegar nas aulas no horário. Então optei por não fazer esse mês e voltar depois.
Vou pra academia fazer aulinha de bicicleta e jump que dão bons resultados. É só seguir a risca!
Então, nada de contagem de dias, semanas e mês. Agora é colocar na cabeça o certo e fazer conforme aprendi e o que for melhor pra mim.
Boa semana e vamos que vamos! =)

Ao horizonte e além

Perdi meu foco, sabem. Desde que voltei de Cuiabá não estou a pessoa mais certa do mundo com alimentação. Na realidade, depois de 01 mês ontem foi o primeiro dia que jantei salada. Tenho mantido os exercícios, na medida do possível na realidade, mas sempre que posso vou aos treinos.
E a verdade é que se eu não voltar a manter as coisas como antes vou engordar tudo de novo e eu não quero isso. Já engordei 3kg e desses 3kg a gente já sente como se tivesse engordado um mundo inteiro e, definitivamente, não quero isso.
Tava salvando umas fotos agora pra poder imprimir e vi como eu era magra quando terminei a faculdade. Pra chegar naquele peso eu preciso perder mais 7kg.

E foi bom ver essas fotos, acho que eu precisava desse "choque" pra ver como eu fico mais bonita magra.
Porque venhamos e convenhamos, não é qualquer um que só porque emagrece fica bonito. Meu bem, isso se chama genética. Até gordinha eu sou gata, mas sou mais gata magra! hahaahhaha...
É estilo aquela piadinha "Sou gorda, mas posso emagrecer. E você que é feio?". Só nascendo de novo, meu amor! uahauhau...
Enfim, a verdade é que agora eu percebi que preciso voltar a ter foco. E não é só por questão de estética, mas pela saúde. Porque o fato é que eu como muuuuita bobeira. Pensa numa quantidade de bobeira. Pensou? Agora multiplica por 3. É essa a quantidade de besteira que eu como. Adoro fritura e tenho uma paixão descontrolada por doces! Então eu preciso voltar a balancear minha alimentação por isso. Por ter tendência a engordar, a ter diabetes, a ter problema de circulação e várias outras coisas.
Bom, é isso gente. E eu preciso perder pelo menos 2kg desses 3 que engordei porque daqui 2 semanas tenho outro casório e preciso estar beautiful! haha..
Boa semana galera e espero mesmo vir com algo mais light no próximo post! =]